recette crepe sans oeuf,
idee repas facile recette crepe arôme banane chocolat
Cette recette crepe arôme banane chocolat en sachet hyperprotéiné est idéale pour toutes personnes souhaitant faire cure minceur hypocalorique ou un régime protéiné tout en consommant des aliments traditionnels tels que des légumes une idee repas facile , produits laitier .
et en maintenant une consommation de liquide suffisante
C'est possible, même en continuant à perdre du poids ou surveiller sa ligne !
Avec cette préparation pour la recette crepe hyperprotéinée au chocolat, profitez de l'alliance savoureuse de la pâte et du cacao pour un instant de plaisir déculpabilisant : en effet, la recette crepe est hypocalorique et allégée en glucides et en lipides !
Verser 100 ml d'eau dans un shaker.
Ajouter le contenu su sachet et mélanger.
Faire cuire dans une poêle à crêpe antiadhésive et retourner à mi cuisson.
Valeur énergétique par sachet :
- 112,1 kcal
- 18,2 g de protéines
- 4,6 g de glucides
- dont 0,6 g de sucres
- 2,3 g de lipides
Ingrédients : Protéines de lait, blanc d'oeuf, oeuf, poudre de cacao maigre (lécithine de soja), farine de blé, gluten de blé, farine de blé malté, alpha-amylase, arôme, sel, édulcorant : sucralose.
J aimerais faire cette recette qui m as l aire très bonne, mais j aimerais comme dit Julie, mettre du chocolat au lait dedans en morceau mais doit je supprimer des ingrédients comme du beurre ou du sucre.
RépondreSupprimer