conseils enceinte pendant le Ramadan 2020 .. ??

Enceinte vous recommande de visiter le médecin avant le début du mois de Ramadan, afin d'assurer la sécurité en général et de la santé et de la sécurité du fœtus, en particulier, et pour la distribution des médicaments que vous prenez entre le petit déjeuner et rapide, et le contrôle du sucre dans le sang et d'autres tests.

Si autorisé son médecin à jeun ou non il n'y a rien pour empêcher le jeûne, conseille la distribution de nourriture au petit-déjeuner modéré et deux repas: un petit-déjeuner, et le second après un repas au moins trois heures.

En outre, il recommande de retarder un repas rapide, et beaucoup de yogourt, de réduire les aliments gras et remplacés par des bonbons, des fruits frais, des céréales et d'autres aliments qui sont recommandés par les experts en nutrition.


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